Ervaar onze lichaamsgerichte trajecten zodat jij kunt worden wie je bent!
Soms raak je uit balans. Door ingrijpende gebeurtenissen, stress of langdurige spanning kun je vastlopen. Je weet niet meer wat je voelt, wat je wilt of zelfs wie je bent. Het vertrouwen in jezelf lijkt ver weg - en je kracht ook.
Bij Sams Coaching helpen we je om weer in verbinding te komen met jezelf.
Zodat je stevig staat. Vanuit je eigen kracht. Met vertrouwen in wie jij bent, wat je kunt en waar je naar toe wilt.
Bij Sams Coaching geloven we dat échte verandering ontstaat door in beweging te komen.
Letterlijk door te doen. Door met het lichaam te werken, kun je direct zelf ervaren en oefenen. In de ring ontmoet je jezelf. Niet om te vechten, maar om te voelen. Elke stoot onthult je kracht. Elke ademhaling brengt je terug naar het moment. Elke stap laat je voelen waar je staat. De bokshandschoenen helpen je uit je hoofd en terug in je lijf. Je lijf liegt niet – het laat zien wat er echt speelt. Zo creëren we beweging. Onze lichaamsgerichte werkwijze daagt je uit om écht in actie te komen. We praten niet alleen – we doen. Daardoor werken we op een diepere laag en begeleiden we jou naar blijvende verandering. Zodat jij weer terug in je kracht komt te staan. En (weer) kunt worden wie je werkelijk bent.
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk.
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In het weerbaarheidstraject werk je aan beide kanten.
Helpt je ingrijpende ervaringen te verwerken, zodat je weer rust, vertrouwen en verbinding kunt ervaren.
Ben jij uit balans geraakt en loop je vast? Onze lichaamsgerichte individuele begeleiding helpt jouw om in beweging te komen.
Wauw Sam, wat geweldig! Met jouw doorzettingsvermogen en professionaliteit ga je heel veel mensen helpen. Vind dit superstoer van jou! Heel veel succes!
Amy Pegoraro, wmo klantmanager gemeente Breda
Nooit zal ik vergeten wat je voor elkaar hebt gekregen voor mij en de steun die je daarna hebt gegeven. Ik ben je dankbaar voor de ondersteuning waardoor ik mag staan waar ik nu sta! En wat was ik blij en trots toen ik hoorde dat jij voor jezelf begon! Als iemand dit kan, ben jij het wel. Heel veel succes en dat al je dromen waar mogen worden.
Cynthia de Jager, ex-cliënt (27)
Als je patronen wil doorbreken en weer regie over jouw eigen leven terug wil krijgen, dan ben je bij Sams Coaching aan het juiste adres. Samen met jou wordt er gekeken naar welke doelen jij wil bereiken. Spreken de woorden: eerlijk, direct en vooruitstrevend je aan? En wil jij echt verandering in je leven? Dan ben je wederom bij Sams Coaching aan het juiste adres.
Jade Buchholtz, wmo klantmanager gemeente Drimmelen
Vanaf het begin af aan tot het eind een super veilig en vertrouwd gevoel gehad tijdens de sessies. Waar ik in het begin nog behoorlijk sceptisch was over “het voelen naar je lichaamssignalen”, heeft Samantha mij laten zien dat dit toch echt wel kan. Zo hebben we nog meer onderwerpen behandeld en hebben we hard gewerkt aan het behalen van mijn opgestelde doelen. Samantha wist precies welke oefeningen goed waren voor mij en dit sloot altijd goed aan bij mijn hulpvraag. Ik bedank Samantha enorm voor de fijne sessies die wij hebben gehad en het warme en vertrouwde gevoel dat zij mij gaf.
M.T. (20), lichaamsgericht begeleidingstraject
Ik heb het traject als prettig ervaren. In het begin zoekend maar uiteindelijk ben ik blij zoals het gelopen is. In een van onze eerste gesprekken heb jij het woordje 'loslaten' genoemd, dit heeft ook veel gedaan. Ik wilde in het begin meteen aan de slag en dingen 'oplossen' waardoor ik bij onze eerste gesprekken wel eventjes heb gedacht; welke richting gaan wij op en mezelf de vraag stelde wat ik aan het gesprek heb gehad. Naarmate we langer onderweg waren kreeg dit vanzelf vorm en viel alles op zijn plek. Al met al heb ik nu een heel duidelijk beeld van wie ik ben en waarom ik bepaalde dingen doe zoals ik ze doe. Hier had ik eerder nooit zo over nagedacht. Hierdoor ben ik mij bewuster geworden en kon ik loslaten dat niet iedereen mee hoeft te gaan in mijn beleving. Reageer je vanuit je gevoel of vanuit je brein. Ik mag op mijn gevoel vertrouwen.
Alice (46), lichaamsgericht begeleidingstraject
Goed bezig Samantha van der Werf, wat een lef en doorzettingsvermogen. Maar dat wist ik eigenlijk al wel. 💪 Ik weet zeker dat jij hier een groot succes van gaat maken. Ik kom graag snel eens koffie drinken. Wie weet kunnen we nog iets voor elkaar betekenen??
Rien van den Heuvel, medewerker PEL, Bijzonder Jeugdwerk Brabant
Ik heb niet altijd evenveel zin om de confrontatie aan te gaan. Dan zit ik er tegenaan te hikken. Dit is de basis van hoe het eigenlijk allemaal start. Het begint met uitstellen in de ochtend naar de middag. Dan weet ik eigenlijk al dat ik het lastig vind. Bedankt Samantha voor al jouw inzet want ik heb het voornamelijk toch allemaal aan jou te danken! En een beetje aan mezelf. Dat ik nu dat laatste stapje durfde te zetten naar mijn volledige zelfstandigheid!! Eindelijk volwassen, heb wel ff geduurd (jaartje of 50 haha) maar toch nog gelukt!
Stefan (51), lichaamsgericht begeleidingstraject
Als je patronen wil doorbreken en weer regie over jouw eigen leven terug wil krijgen, dan ben je bij Sams Coaching aan het juiste adres. Samen met jou wordt er gekeken naar welke doelen jij wil bereiken. Spreken de woorden: eerlijk, direct en vooruitstrevend je aan? En wil jij echt verandering in je leven? Dan ben je wederom bij Sams Coaching aan het juiste adres.
Jade Buchholtz, wmo klantmanager gemeente Drimmelen
Ik heb een aantal sessies bij Hilde mogen ervaren. Hilde is erg rustig waardoor je jezelf al snel op je gemak voelt bij haar. Ook probeert ze een zo fijn mogelijke setting voor je te creëren tijdens de sessies waardoor je jezelf nog meer op je gemak voelt. Ze leest en voelt mij precies aan in wat ik nodig heb. Na iedere sessie ga ik vol met energie weer naar huis. Ze geeft je soms ook opdrachten mee naar huis zodat je ook buiten de sessies om aan jezelf kunt werken. Je voelt jezelf echt gezien en begrepen door haar.
Jurgen (45), traumatherapie
Ik heb het als heel fijn ervaren. Je bent een goed luisterend oor! Je hebt mij goede tips aangedragen waar ik zeker wat mee ga doen. Nogmaals bedankt voor dit alles! Groetjes
Anoniem (74), lichaamsgericht begeleidingstraject
Vanaf het begin af aan tot het eind een super veilig en vertrouwd gevoel gehad tijdens de sessies. Waar ik in het begin nog behoorlijk sceptisch was over “het voelen naar je lichaamssignalen”, heeft Samantha mij laten zien dat dit toch echt wel kan. Zo hebben we nog meer onderwerpen behandeld en hebben we hard gewerkt aan het behalen van mijn opgestelde doelen. Samantha wist precies welke oefeningen goed waren voor mij en dit sloot altijd goed aan bij mijn hulpvraag. Ik bedank Samantha enorm voor de fijne sessies die wij hebben gehad en het warme en vertrouwde gevoel dat zij mij gaf.
M.T. (20), lichaamsgericht begeleidingstraject
Ik ben super, super positief. Ik kan echt niet anders zeggen. Ik ben ook heel blij met het fysieke aspect. De lichaamsgerichte werkwijze. Dit heeft meer in beweging gezet dan dat we alleen maar gesproken zouden hebben. Dit komt denk ik ook door, eigenlijk wat jij altijd zegt: dat je op de mat laat zien wat je in het dagelijks leven ook laat zien. Dit kan niet anders, hier heb je geen keuze in. Dit is je natuurlijke gedrag. Jij reikt het op de juiste manier aan, dan wordt het voor mij heel begrijpelijk. Jij bent heel praktisch ingesteld en dat ben ik ook. Ik vond het een heel fijn traject. Ik heb het idee dat ik het nu meer overzie en het vanuit rust kan benaderen. Dat is echt een wereld van verschil met toen ik binnenkwam 2 jaar geleden.
Ingrid (46), lichaamsgericht begeleidingstraject
Je bent heel erg betrokken en je maakt mij heel bewust overal van. Ik voel heel erg die gelijkwaardigheid. Jij bent er echt voor mij. Goede adviezen. Je laat mij in mijn waarde en je geeft niet op als het moeilijk wordt. Je bent gewoon heel 'hard' en dit bedoel ik positief. Positief emotioneel. Je zegt gewoon waar het op staat en in mijn geval is dat positief. Ik heb dat wel echt nodig. Je zegt waar het op staat zeg maar en dan heb je ook nog respect haha. Jij past met je fysieke oefeningen veel beter bij mij dan een andere theoretische vorm. Je maakt elke sessie zo leuk en zo behapbaar waardoor ik het gelijk in mijn dagelijkse praktijk kan toepassen!
Cliënt (27), lichaamsgericht begeleidingstraject
Uitgeteld en ten einde raad kwam ik bij jou. Was al jaren aan het overleven. Ik begreep mijzelf niet. Mijn rol en deze maatschappij niet. Door onze samenwerking heb ik me zien ontwikkelen. Ik ging ook anders in het leven staan: van leven per uur/dag naar een leven per week en kon zelfs dromen over een maandplanning. Ook niet altijd een 10 willen presteren (door oorzaak zelf opgedragen), maar tevreden durven te zijn met een 6 of 7. Wetende dat ik me gewoon had ingezet voor het te behalen doel en met het resultaat tevreden kunnen zijn. Ook al was dit geregisseerd door jou als coach/traject begeleider, je gaf me toch altijd het inzicht dat het uit mij is gekomen waarbij jij de opties duidde of een richting aanwees. Maar dat ik de stap zette én überhaupt durfde te zetten. Je liet mij de stappen zetten, wat uiteraard heel gezond is om waar te nemen als hulpbehoevende! Werken naar je eigen oplossingen in de toekomst, eigenaarschap over je eigen reilen en zeilen. Waardevolle en belangrijke informatie voor mij. Precies mijn hulpvraag. Ik heb ontzettend veel aan je en ben je dankbaar. Je lessen, je tijd, je energie (in de vorm van meedenken) zijn subliem. Niets anders dan lof: jij bent de juiste mens op de juiste plek!
J.G. (52), lichaamsgericht begeleidingstraject
Ik startte bij Samantha met een paar doelen. Samen zijn we gaan uitzoeken wat die doelen nou precies waren. Door mijn beeld erover te vertellen aan haar heeft ze met haar kennis en meedenken mij een heel eind op weg geholpen. Ze is altijd heel eerlijk geweest en direct wat ik fijn vond. Door een verhuizing heb ik ons traject moeten stoppen maar door de sessies die ik gehad heb, heb ik enorme stappen gemaakt. Dus dankjewel voor de hulp en handvatten Samantha.
Chrissy (23), lichaamsgericht begeleidingstraject
Ik heb niet het gevoel dat ik heel veel daarin heb gedaan maar mijn traject bij jou en mijn nieuwe vriendengroep hebben er voor gezorgd dat ik heel erg veranderd ben in de positieve zin. Ik ben nu een stuk opener in vergelijking tot 1 jaar geleden. Ik heb geleerd om te praten over dingen waar ik mee zit, om hulp te vragen en ik heb ervaren dat ik op anderen kan bouwen. Omdat ik hier mijn verhaal kwijt moest heb ik geleerd om dat in andere situaties ook te doen. Dit vond ik wel heel fijn omdat ik eigenlijk geforceerd werd om dit te doen.
Leon Dekkers (21), lichaamsgericht begeleidingstraject
Ik heb het traject als prettig ervaren. In het begin zoekend maar uiteindelijk ben ik blij zoals het gelopen is. In een van onze eerste gesprekken heb jij het woordje 'loslaten' genoemd, dit heeft ook veel gedaan. Ik wilde in het begin meteen aan de slag en dingen 'oplossen' waardoor ik bij onze eerste gesprekken wel eventjes heb gedacht; welke richting gaan wij op en mezelf de vraag stelde wat ik aan het gesprek heb gehad. Naarmate we langer onderweg waren kreeg dit vanzelf vorm en viel alles op zijn plek. Al met al heb ik nu een heel duidelijk beeld van wie ik ben en waarom ik bepaalde dingen doe zoals ik ze doe. Hier had ik eerder nooit zo over nagedacht. Hierdoor ben ik mij bewuster geworden en kon ik loslaten dat niet iedereen mee hoeft te gaan in mijn beleving. Reageer je vanuit je gevoel of vanuit je brein. Ik mag op mijn gevoel vertrouwen.
Alice (46), lichaamsgericht begeleidingstraject
Ik vond het fijn om hier te komen. Je stelde mij op mijn gemak. Ik had van te voren niet gedacht dat ik mij zo op mijn gemak zou voelen bij iemand die ik niet ken. Ik denk dat je een hele goede veilige omgeving weet te creëren. Ik vond het prettig dat je zo goed kon luisteren. Hierdoor heb ik kunnen groeien en daar ben ik dankbaar voor.
Rogier (33), lichaamsgericht begeleidingstraject
Goed bezig Samantha van der Werf, wat een lef en doorzettingsvermogen. Maar dat wist ik eigenlijk al wel. 💪 Ik weet zeker dat jij hier een groot succes van gaat maken. Ik kom graag snel eens koffie drinken. Wie weet kunnen we nog iets voor elkaar betekenen??
Rien van den Heuvel, medewerker PEL, Bijzonder Jeugdwerk Brabant
Ik zie jou als een doortastende, oprechte, harde werker die snel verbinding maakt op een mooie manier. Je bent ontzettend betrouwbaar: door wie je bent, wat je doet en wat je waar maakt. Jij mag écht dichtbij komen, dat heb ik gezien, zonder daarbij de grenzen uit het oog te verliezen. Je bent bijzonder vind ik, omdat je je eigen persoon bent in je werk en in het contact met de mens. Je inspireert mij tot op de dag van vandaag met hoe je met mensen omgaat en hoe je in het leven staat. Heel veel succes met deze grote mooie stap die 100% bij jou past!
Bente Haartsen, oud-stagiaire
Nooit zal ik vergeten wat je voor elkaar hebt gekregen voor mij en de steun die je daarna hebt gegeven. Ik ben je dankbaar voor de ondersteuning waardoor ik mag staan waar ik nu sta! En wat was ik blij en trots toen ik hoorde dat jij voor jezelf begon! Als iemand dit kan, ben jij het wel. Heel veel succes en dat al je dromen waar mogen worden.
Cynthia de Jager, ex-cliënt (27)
Vanaf de eerste dag dat je hier bent geweest voelde ik mij veilig bij jou. Je gaf mij het gevoel van het is oké, je bent wie je bent en dat is goed. Dank je wel daarvoor. Jouw aanwezigheid gaf mij telkens weer een oppepper om door te gaan en dingen te willen doen die ik anders zo moeilijk vond om te doen. Je gaf mij houvast en behandelde mij alsof ik een gewoon mens ben ipv iemand die gehandicapt was/is in haar hoofd. Dank je wel Samantha!
Cliënt
Wauw Sam, wat geweldig! Met jouw doorzettingsvermogen en professionaliteit ga je heel veel mensen helpen. Vind dit superstoer van jou! Heel veel succes!
Amy Pegoraro, wmo klantmanager gemeente Breda
Bij Samantha moet je zijn, als je vooruit wil!
Anita van Ast, van Ast Training & Advies
Lieve Samantha, je bent een TOP-mens! Bedankt voor de fijne samenwerking!
Monique Schuurmans, Psycholoog GGZ Momentum
Wauw Samantha, jij mag met recht mega trots op jezelf zijn! En al hebben onze wegen elkaar maar kort gekruist, voor mij was al meteen duidelijk dat jij een bijzonder mooi en krachtig mens bent. Geen twijfel over mogelijk dat jij jouw droom tot een succes zal maken! Succes topper!!
Roos van Otterdijk, Eigenaar ROOS krachtige verbindingen en wijkverbinder Gennep west
Wat heb je een heldere en inspirerende flyer gemaakt Samantha! Als ik het lees krijg ik kippenvel en weet dat het je gaat lukken om je praktijk tot bloei te brengen. Het wordt een succes. Gefeliciteerd!
Ria Renders, Eigenaar Sri-Keramiek
Samantha, een heel wijs besluit om voor jezelf te beginnen. Na vele jaren fijn samen te werken op onze zorgboerderij was het wel duidelijk dat daar jouw hart ligt. Met mensen werken en hun leven weer wat kleur geven. Zeker weten dat iedereen zich op zijn of haar gemak zal voelen bij jou zoals bij ons ook het geval was. Heel veel succes maar dat komt zeker goed.
Ingrid van der Bruggen, oud zorgboer NovaFarm-Grip
Dankjewel voor je hulp lieve Samantha. Voor het meedenken, voor het verder denken, je geduld, je begrip en je steun.
Cliënt
