Als er iemand weet hoe het is om je vroeger niet gezien en gehoord te voelen, is Hilde het wel. Hilde’s jeugd was namelijk allesbehalve makkelijk. Maar ook in haar zit een strijder. Hilde weet namelijk hoe moeilijk het kan zijn om weer in contact met je lichaam en gevoel te komen, wanneer dit niet als veilig voelt. Maar dit hield haar niet tegen. Ze maakte van haar trauma haar kracht. En dat kan jij ook!
Zowel Hilde als ik geloven niet in toeval. Ik geloof oprecht dat het geen toeval is dat zij op mijn pad is gekomen. Net zoals het geen toeval is dat zij haar eigen uitdaging is aangegaan en haar missie is gaan leven: om zichzelf te laten zien en van daaruit anderen te helpen. Hilde is wat mij betreft echt een “match made in heaven.”
Met haar warme uitstraling neemt Hilde je graag mee op een diepe innerlijke reis. Écht verbinding maken vanuit geen verwachtingen en zichtbaar mogen zijn. Hilde durft voorbij de laag van woorden te kijken en laat je vanuit vertraging en veiligheid weer contact maken met jezelf, zodat jij je ook kunt verbinden met de ander. Met welke hulpvraag je ook komt, Hilde’s kracht zit in haar zachtheid, haar rust en haar scherpte om zich vanuit daar uit te kunnen verbinden met jouw binnenwereld.
“Kwetsbaarheid geeft verbinding”
Uit eigen ervaring weet Hilde als geen ander hoe belangrijk het is om te zorgen voor veiligheid, verbinding en vertrouwen. Want deze drie pijlers waren namelijk heel belangrijk in haar eigen proces.
“Als kind voelde ik mij niet veilig. Hierdoor besloot ik als heel jong meisje mezelf af te sluiten van mijn gevoel en lichaam, ook wel mijn binnenwereld. Dus begon ik te leven vanuit en voor de buitenwereld. Hier ontstond mijn masker. Wanneer anderen over mij spraken, herkende ik mezelf niet in wat ze over mij zeiden. Ze zagen een lief, rustig en vrolijk meisje. Maar dat was mijn buitenkant. Dat was wat ik iedereen wilde laten zien. Want ik droeg namelijk een groot geheim met mij mee.
Ik raakte steeds verder verwijderd van mezelf en wist oprecht niet meer hoe het met mij ging. Mijn antwoord werd standaard: “Het gaat goed met me.”
Maar van binnen ervaarde ik paniek, onrust en verdriet. Ik vond mezelf lelijk, niet goed genoeg, het niet waard en kampte met veel onverklaarbare lichamelijke klachten. Ik was mezelf namelijk totaal verloren.
Had ik dat door op dat moment? Zeker niet! Ik was namelijk bezig met doorgaan en doorgaan. Stilstaan kwam totaal niet voor in mijn woordenboek. Totdat mijn lichaam me – ja, zelfs twee keer – stopte. Ik was “burn-out.”
“De magie die je zoekt, ligt in dat wat je vermijdt”
Hardleers? Dat zou je denken. Maar weer in verbinding komen met je lichaam is niet zo makkelijk als je lichaam niet als veilig voelt. Want ik had niet voor niets de verbinding met mijn lichaam verbroken.
Ik werd namelijk in mijn jeugd seksueel misbruikt. En dat is niet iets waar je graag weer verbinding mee maakt. Vele manieren en behandelingen hielpen bij mij dan ook niet volledig. Want ik voelde me hierin totaal niet gezien en gehoord.
Totdat lichaamsgerichte therapie in mijn leven kwam. Vanaf dat moment veranderde alles voor mij. Ik ontdekte dat juist vertragen, zachtheid en vertrouwen de basis vormen voor veiligheid en échte verbinding.
En dat een veilige verbinding tussen cliënt en therapeute de basis is voor het weer in contact durven komen met je gevoel en lichaam.
Ik begon mezelf te begrijpen, werd zachter naar mezelf en kwam weer in mijn eigen kracht.
Met andere woorden: “Ik begon weer te worden wie ik diep van binnen was.” En dat gun ik jou ook zo!
Hilde’s jas was al langer te klein geworden, waardoor ze de sprong in het diepe heeft gewaagd om te gaan staan voor wie zij is en om hierin zichtbaar te zijn.
Ze spiegelt je graag op een liefdevolle manier, zodat jij je weer kunt verbinden met jouw lichaam en gevoel, jij je weer herinnert wie jij diep van binnen bent, en weer de regie terug kunt pakken door met twee handen aan het stuur te gaan staan van jouw eigen leven.
“Vanuit kwetsbaarheid weer terug in jouw kracht”
Hilde laat je graag welkom voelen. Met haar zelfbewustheid en haar sensitieve karakter voelt zij feilloos aan wat jij nodig hebt en helpt zij jou om weer in jouw kracht te komen staan.
Hilde’s open houding en haar rustige uitstraling maken haar toegankelijk en zorgen ervoor dat ze ongedwongen contact met je maakt.
Met haar persoonlijke karakter, jarenlange ervaring als NICU-verpleegkundige, haar werk als lichaamsgericht energetisch therapeut én haar opleiding tot lichaamsgericht traumatherapeut, brengt Hilde een enorme bak aan kennis en ervaring mee. Daarmee voegt ze echt iets waardevols toe aan onze gezamenlijke rugzak – en aan ons aanbod.
Wanneer jij (weer) zichtbaar wil worden, jezelf volledig wil laten zien, jezelf beter wil leren begrijpen, zodat jij liever voor jezelf kunt zijn en (weer) wilt geloven in jezelf, dan ben je bij Hilde aan het goede adres. Vanuit veiligheid en zachtheid bouwt Hilde samen met jou aan het stap voor stap naar voren bewegen en het innemen van jouw plek.
Hilde begeleidt voornamelijk jongvolwassen vrouwen die de liefde voor zichzelf en/of de verbinding met hun lichaam en gevoel zijn kwijtgeraakt. Vaak als gevolg van (seksueel) misbruik, ontwikkelingstrauma of trauma(’s) die in de vroege kindertijd zijn ontstaan. Met zachtheid, veiligheid en geduld ondersteunt ze in het opnieuw leren voelen, zodat de verbinding met het lichaam — en met het zelf — stap voor stap hersteld mag worden.
Ben jij toe aan verdieping en wil je graag samen met Hilde op ontdekkingstocht?
Om jouw onbewuste processen zichtbaar te maken en te werken aan jouw persoonlijke thema’s?
Ga dan met Hilde samen op reis en plan hieronder jouw eerste afspraak in!
Let’s go! ✌🏻
