Ben jij uit balans geraakt en loop je vast? Sta je op dit moment niet zo sterk in je schoenen en weet je niet goed wat je wilt of waar je moet beginnen? Heb je het geloof en vertrouwen in jezelf verloren? En weet je niet meer goed wie je eigenlijk bent? Misschien heb je al verschillende vormen van ondersteuning geprobeerd, maar ben je nog niet waar je graag zou willen zijn. Dan is het tijd voor een aanpak die wél beweging brengt. Onze lichaams- en ervaringsgerichte werkwijze helpt je om die stap vooruit écht te maken.
Kernwoorden
Zelfvertrouwen, zelfbeeld, identiteit, onzekerheid, angst, leren door te doen, fysieke oefeningen, in contact met jouw lichaam, grenzen, voor jezelf opkomen, emoties, gevoelens, doorzetten, fysiek, mentaal, samen in beweging, verandering, eigen kracht
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
Gemeente
Breda, Oosterhout, Geertruidenberg, Drimmelen en Altena
Locatie
Bij ons in de praktijk en bij jou thuis of op een samen te bepalen locatie
Kosten
Maximaal € 21,- per maand
Onze kracht ligt in onze persoonlijke aanpak én in het werken met het lichaam. Zo zorgen we voor een diepere en effectievere begeleiding. Bij ons blijft het niet bij praten. We combineren coachende gesprekken met praktische, lichaamsgerichte oefeningen – zoals boksen – en andere gerichte fysieke activiteiten. Geen eindeloze gesprekken, maar een krachtige mix van denken, voelen en doen. Zo kom je écht in beweging. Deze aanpak is ideaal voor wie niet alleen wil praten, maar vooral wil ervaren en actief aan de slag wil. Het helpt je opnieuw contact te maken met je lichaam en beter te voelen wat het je wil vertellen. Wat je in de sessies laat zien, weerspiegelt hoe je ook in het dagelijks leven reageert, omgaat met uitdagingen en situaties aanpakt. Door te leren luisteren naar je lichaam, kun je soms lastige en hardnekkige patronen doorbreken en ruimte maken voor blijvende verandering.
Onze lichaamsgerichte individuele begeleidingstrajecten zijn geschikt voor jou als je wilt werken aan:
Vul onderstaande gegevens in om je aan te melden
Meer informatie over hoe we werken en onze tarieven
