Ben jij uit balans geraakt en loop je vast? Sta je op dit moment niet zo sterk in je schoenen en weet je niet goed wat je wilt of waar je moet beginnen? Ben je het geloof en vertrouwen in jezelf en misschien ook wel in de ander verloren? En weet je niet meer goed wie je nu eigenlijk bent? Misschien heb je al verschillende vormen van ondersteuning geprobeerd, maar ben je nog niet waar je graag zou willen zijn. Dan is het tijd voor een aanpak die écht beweging brengt. Onze lichaams- en ervaringsgerichte werkwijze helpt je om daadwerkelijk in beweging te komen én stappen vooruit te zetten.
Bij Sams Coaching vinden we het belangrijk dat onze trajecten voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom werken wij samen met de gemeenten: Breda, Oosterhout, Geertruidenberg, Drimmelen en Altena. Woon je in één van deze gemeenten? Dan is het mogelijk om begeleiding aan te vragen via een Wmo-indicatie. We denken hierin graag met je mee en ondersteunen je waar nodig bij de aanvraag.
Kernwoorden
Zelfvertrouwen, zelfbeeld, identiteit, onzekerheid, angst, leren door te doen, fysieke oefeningen, in contact met jouw lichaam, grenzen, voor jezelf opkomen, emoties, gevoelens, doorzetten, fysiek, mentaal, samen in beweging, verandering, eigen kracht
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
Gemeente
Breda, Oosterhout, Geertruidenberg, Drimmelen en Altena
Locatie
Bij ons in de praktijk, bij jou thuis of op een samen te bepalen locatie
Kosten
Maximaal € 21,- per maand
Onze kracht ligt in onze persoonlijke aanpak én in het werken met het lichaam. Zo zorgen we voor een diepere en effectievere begeleiding. Bij ons blijft het niet bij praten. We combineren coachende gesprekken met praktische, lichaamsgerichte oefeningen – zoals boksen en andere gerichte fysieke activiteiten. Geen eindeloze gesprekken, maar een krachtige mix van denken, voelen en doen. Zo kom je écht in beweging. Deze aanpak is ideaal voor wie niet alleen wil praten, maar vooral wil ervaren en actief aan de slag wil. Het helpt je opnieuw contact te maken met je lichaam en beter te voelen wat het je wil vertellen. Wat je in de sessies laat zien, weerspiegelt hoe je ook in het dagelijks leven reageert, omgaat met uitdagingen en situaties aanpakt. Door te leren luisteren naar je lichaam, kun je soms lastige en hardnekkige patronen doorbreken en ruimte maken voor blijvende verandering.
Onze lichaamsgerichte individuele begeleidingstrajecten zijn geschikt voor jou als je wilt werken aan:
Vul onderstaande gegevens in om je aan te melden
Meer informatie over hoe we werken
