Ervaar onze lichaamsgerichte trajecten zodat jij kunt worden wie je bent!
In jezelf. In alles wat je bent. Voelend, bewegend, eerlijk. Zonder haast. Zonder masker. Gewoon jij. Daar waar de ontmoeting met jezelf begint - zacht en zonder oordeel.
Want soms raak je uit balans. Door ingrijpende gebeurtenissen, stress of langdurige spanning kun je vastlopen. Je weet niet meer wat je voelt, wat je wilt, of zelfs wie je bent. Het vertrouwen in jezelf lijkt ver weg en je kracht ook.
Bij Sams Coaching begeleiden we je om weer in verbinding te komen met jezelf. Zodat je stevig staat vanuit jouw eigen kracht. Met vertrouwen in wie je bent, wat je kunt en waar je naartoe wilt.
We werken met het lijf als ingang, stevig en gegrond zodat jij letterlijk weer grond onder je voeten gaat voelen.
Ben jij er klaar voor om samen te groeien?
Bij Sams Coaching geloven we dat échte verandering ontstaat door in beweging te komen.
Letterlijk door te doen. Door met het lichaam te werken, ervaar en oefen je direct zelf. In de ring ontmoet je jezelf. Niet om te vechten, maar om te voelen. Elke stoot onthult je kracht. Elke ademhaling brengt je terug naar het moment. Elke stap laat je voelen waar je staat. De bokshandschoenen helpen je uit je hoofd weer terug in je lijf te komen. Je lichaam liegt niet. Het laat zien wat er echt speelt.
Vanuit daar ontstaat er beweging. Onze lichaamsgerichte manier van werken daagt je uit om werkelijk in actie te komen. We praten niet alleen. We doen. Juist daardoor werken we op een diepere laag en begeleiden we je naar blijvende verandering. Zodat jij weer terug in je kracht komt te staan. En kunt worden wie je bent. 🦁
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk. Dit kan in een individueel traject, maar ook samen met iemand die belangrijk voor je is, zoals je partner, ouder of kind.
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In dit halfjaar durende traject werk je fysiek én mentaal aan stevigheid, veerkracht en vertrouwen. Voor jongeren vanaf 16 jaar. Ontdek hoe je grenzen voelt, durft aan te geven en je eigen kracht echt kunt ervaren.
Onze lichaamsgerichte coachtrajecten brengen jou letterlijk én figuurlijk in beweging. Samen met praktische (boks)oefeningen en gerichte interventies leer je voelen wat er écht speelt, in plaats van alleen vanuit je hoofd te reageren. Zo ontdek je nieuwe inzichten en leer je jezelf beter kennen.
Bij Sams Coaching vinden we het belangrijk dat onze trajecten voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom werken wij samen met de gemeenten. Onze begeleidingstrajecten helpen jou om in beweging te komen.
Ik zie jou als een doortastende, oprechte, harde werker die snel verbinding maakt op een mooie manier. Je bent ontzettend betrouwbaar: door wie je bent, wat je doet en wat je waar maakt. Jij mag écht dichtbij komen, dat heb ik gezien, zonder daarbij de grenzen uit het oog te verliezen. Je bent bijzonder vind ik, omdat je je eigen persoon bent in je werk en in het contact met de mens. Je inspireert mij tot op de dag van vandaag met hoe je met mensen omgaat en hoe je in het leven staat. Heel veel succes met deze grote mooie stap die 100% bij jou past!
Bente Haartsen, oud-stagiaire
Ik ben super, super positief. Ik kan echt niet anders zeggen. Ik ben ook heel blij met het fysieke aspect. De lichaamsgerichte werkwijze. Dit heeft meer in beweging gezet dan dat we alleen maar gesproken zouden hebben. Dit komt denk ik ook door, eigenlijk wat jij altijd zegt: dat je op de mat laat zien wat je in het dagelijks leven ook laat zien. Dit kan niet anders, hier heb je geen keuze in. Dit is je natuurlijke gedrag. Jij reikt het op de juiste manier aan, dan wordt het voor mij heel begrijpelijk. Jij bent heel praktisch ingesteld en dat ben ik ook. Ik vond het een heel fijn traject. Ik heb het idee dat ik het nu meer overzie en het vanuit rust kan benaderen. Dat is echt een wereld van verschil met toen ik binnenkwam 2 jaar geleden.
Ingrid (46)
Tot nu toe ervaar ik het begeleidingstraject als erg positief. Het geeft mij veel nieuwe inzichten. Wat voor mij vooral opvalt, is het verschil tussen hoe jij mij en mijn problemen ziet en hoe eerdere begeleiders dit zagen. Voor mijn gevoel ben jij de eerste die werkelijk ziet wat er met mij aan de hand is. Daardoor voelt het alsof er nu eindelijk een gerichte aanpak is waarmee we echt aan de slag kunnen. Bij jouw voorgangers heb ik vooral op persoonlijk vlak gewerkt aan de dingen die op dat moment speelden. Mogelijk had dat te maken met de situaties waar ik toen middenin zat, waardoor de focus steeds daarop lag. Tegelijk voelt het voor mij alsof er een bepaalde ‘lade’ nooit is geopend. Ik ben er destijds ook nooit op gewezen en er is nooit specifiek op dat vlak met mij gewerkt. Dat vind ik, achteraf gezien, best bijzonder. Uiteindelijk heb ik in die jaren wel veel kunnen ventileren, ongeveer zeven tot acht jaar lang. Maar ondanks dat het prettig was om dingen te kunnen delen, heeft het mij inhoudelijk niet echt verder gebracht.
Cliënt
Als je patronen wil doorbreken en weer regie over jouw eigen leven terug wil krijgen, dan ben je bij Sams Coaching aan het juiste adres. Samen met jou wordt er gekeken naar welke doelen jij wil bereiken. Spreken de woorden: eerlijk, direct en vooruitstrevend je aan? En wil jij echt verandering in je leven? Dan ben je wederom bij Sams Coaching aan het juiste adres.
Jade Buchholtz, wmo klantmanager gemeente Drimmelen
Ik startte bij Samantha met een paar doelen. Samen zijn we gaan uitzoeken wat die doelen nou precies waren. Door mijn beeld erover te vertellen aan haar heeft ze met haar kennis en meedenken mij een heel eind op weg geholpen. Ze is altijd heel eerlijk geweest en direct wat ik fijn vond. Door een verhuizing heb ik ons traject moeten stoppen maar door de sessies die ik gehad heb, heb ik enorme stappen gemaakt. Dus dankjewel voor de hulp en handvatten Samantha.
Chrissy (23)
Ik vond het fijn om hier te komen. Je stelde mij op mijn gemak. Ik had van te voren niet gedacht dat ik mij zo op mijn gemak zou voelen bij iemand die ik niet ken. Ik denk dat je een hele goede veilige omgeving weet te creëren. Ik vond het prettig dat je zo goed kon luisteren. Hierdoor heb ik kunnen groeien en daar ben ik dankbaar voor.
Rogier (33)
