Ervaar onze lichaamsgerichte trajecten zodat jij kunt worden wie je bent!
In jezelf. In alles wat je bent. Voelend, bewegend, eerlijk. Zonder haast. Zonder masker. Gewoon jij. Daar waar de ontmoeting met jezelf begint - zacht en zonder oordeel.
Want soms raak je uit balans. Door ingrijpende gebeurtenissen, stress of langdurige spanning kun je vastlopen. Je weet niet meer wat je voelt, wat je wilt, of zelfs wie je bent. Het vertrouwen in jezelf lijkt ver weg en je kracht ook.
Bij Sams Coaching begeleiden we je om weer in verbinding te komen met jezelf. Zodat je stevig staat vanuit jouw eigen kracht. Met vertrouwen in wie je bent, wat je kunt en waar je naartoe wilt.
We werken met het lijf als ingang, stevig en gegrond zodat jij letterlijk weer grond onder je voeten gaat voelen.
Ben jij er klaar voor om samen te groeien?
Bij Sams Coaching geloven we dat échte verandering ontstaat door in beweging te komen.
Letterlijk door te doen. Door met het lichaam te werken, ervaar en oefen je direct zelf. In de ring ontmoet je jezelf. Niet om te vechten, maar om te voelen. Elke stoot onthult je kracht. Elke ademhaling brengt je terug naar het moment. Elke stap laat je voelen waar je staat. De bokshandschoenen helpen je uit je hoofd weer terug in je lijf te komen. Je lichaam liegt niet. Het laat zien wat er echt speelt.
Vanuit daar ontstaat er beweging. Onze lichaamsgerichte manier van werken daagt je uit om werkelijk in actie te komen. We praten niet alleen. We doen. Juist daardoor werken we op een diepere laag en begeleiden we je naar blijvende verandering. Zodat jij weer terug in je kracht komt te staan. En kunt worden wie je bent. 🦁
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk. Dit kan in een individueel traject, maar ook samen met iemand die belangrijk voor je is, zoals je partner, ouder of kind.
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In dit halfjaar durende traject werk je fysiek én mentaal aan stevigheid, veerkracht en vertrouwen. Voor jongeren vanaf 16 jaar. Ontdek hoe je grenzen voelt, durft aan te geven en je eigen kracht echt kunt ervaren.
Onze lichaamsgerichte coachtrajecten brengen jou letterlijk én figuurlijk in beweging. Samen met praktische (boks)oefeningen en gerichte interventies leer je voelen wat er écht speelt, in plaats van alleen vanuit je hoofd te reageren. Zo ontdek je nieuwe inzichten en leer je jezelf beter kennen.
Bij Sams Coaching vinden we het belangrijk dat onze trajecten voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom werken wij samen met de gemeenten. Onze begeleidingstrajecten helpen jou om in beweging te komen.
Wat heb je een heldere en inspirerende flyer gemaakt Samantha! Als ik het lees krijg ik kippenvel en weet dat het je gaat lukken om je praktijk tot bloei te brengen. Het wordt een succes. Gefeliciteerd!
Ria Renders, Eigenaar Sri-Keramiek
Als je patronen wil doorbreken en weer regie over jouw eigen leven terug wil krijgen, dan ben je bij Sams Coaching aan het juiste adres. Samen met jou wordt er gekeken naar welke doelen jij wil bereiken. Spreken de woorden: eerlijk, direct en vooruitstrevend je aan? En wil jij echt verandering in je leven? Dan ben je wederom bij Sams Coaching aan het juiste adres.
Jade Buchholtz, wmo klantmanager gemeente Drimmelen
Je bent heel erg betrokken en je maakt mij heel bewust overal van. Ik voel heel erg die gelijkwaardigheid. Jij bent er echt voor mij. Goede adviezen. Je laat mij in mijn waarde en je geeft niet op als het moeilijk wordt. Je bent gewoon heel 'hard' en dit bedoel ik positief. Positief emotioneel. Je zegt gewoon waar het op staat en in mijn geval is dat positief. Ik heb dat wel echt nodig. Je zegt waar het op staat zeg maar en dan heb je ook nog respect haha. Jij past met je fysieke oefeningen veel beter bij mij dan een andere theoretische vorm. Je maakt elke sessie zo leuk en zo behapbaar waardoor ik het gelijk in mijn dagelijkse praktijk kan toepassen!
Cliënt (27)
Ik heb het traject als prettig ervaren. In het begin zoekend maar uiteindelijk ben ik blij zoals het gelopen is. In een van onze eerste gesprekken heb jij het woordje 'loslaten' genoemd, dit heeft ook veel gedaan. Ik wilde in het begin meteen aan de slag en dingen 'oplossen' waardoor ik bij onze eerste gesprekken wel eventjes heb gedacht; welke richting gaan wij op en mezelf de vraag stelde wat ik aan het gesprek heb gehad. Naarmate we langer onderweg waren kreeg dit vanzelf vorm en viel alles op zijn plek. Al met al heb ik nu een heel duidelijk beeld van wie ik ben en waarom ik bepaalde dingen doe zoals ik ze doe. Hier had ik eerder nooit zo over nagedacht. Hierdoor ben ik mij bewuster geworden en kon ik loslaten dat niet iedereen mee hoeft te gaan in mijn beleving. Reageer je vanuit je gevoel of vanuit je brein. Ik mag op mijn gevoel vertrouwen.
Alice (46)
Ik heb niet het gevoel dat ik heel veel daarin heb gedaan maar mijn traject bij jou en mijn nieuwe vriendengroep hebben er voor gezorgd dat ik heel erg veranderd ben in de positieve zin. Ik ben nu een stuk opener in vergelijking tot 1 jaar geleden. Ik heb geleerd om te praten over dingen waar ik mee zit, om hulp te vragen en ik heb ervaren dat ik op anderen kan bouwen. Omdat ik hier mijn verhaal kwijt moest heb ik geleerd om dat in andere situaties ook te doen. Dit vond ik wel heel fijn omdat ik eigenlijk geforceerd werd om dit te doen.
Leon (21)
Vanaf het begin af aan tot het eind een super veilig en vertrouwd gevoel gehad tijdens de sessies. Waar ik in het begin nog behoorlijk sceptisch was over “het voelen naar je lichaamssignalen”, heeft Samantha mij laten zien dat dit toch echt wel kan. Zo hebben we nog meer onderwerpen behandeld en hebben we hard gewerkt aan het behalen van mijn opgestelde doelen. Samantha wist precies welke oefeningen goed waren voor mij en dit sloot altijd goed aan bij mijn hulpvraag. Ik bedank Samantha enorm voor de fijne sessies die wij hebben gehad en het warme en vertrouwde gevoel dat zij mij gaf.
Cliënt (20)
