Coaching
Ruimte om te groeien:
Ons lichaams- en ervaringsgerichte programma is zorgvuldig opgebouwd
In onze praktijk bieden we individuele coaching en begeleiding aan iedereen vanaf 18 jaar. Dit doen we door op een lichaams- en ervaringsgerichte manier te werken en ons programma doormiddel van fysieke werkvormen aan te bieden. Dat wil zeggen dat we samen 'de mat' op gaan. Doordat we fysiek te werk gaan, ligt de nadruk niet op het praten maar op het ervaren. Het leert je om weer in contact te komen met jouw lichaam en maakt je bewuster van de signalen die jouw lichaam je geeft. Door fysieke werkvormen aan te bieden, dagen we jou fysiek, emotioneel én mentaal uit, om met jezelf aan de slag te gaan. Om jezelf letterlijk in de spiegel aan te kijken en de confrontatie met jezelf aan te gaan.
Bij ons is het niet alleen maar praten, maar vooral doen en zelf ervaren!
Door hier de focus op te leggen en dit te oefenen, zul je merken dat we in meerdere opzichten in beweging zullen komen en op een diepere laag aan de slag zullen gaan. Hierdoor zul jij inzichten halen uit concrete ervaringen en kunnen we de koppeling maken naar jouw persoonlijke situatie waardoor het meteen toepasbaar is in de praktijk. Wij geloven erin dat je jezelf alleen beter kunt leren kennen en kunt groeien, als je het écht aan durft te gaan en wanneer je, je niet meer kunt verschuilen achter woorden en allerlei overtuigingen en patronen, die al langer niet meer helpend zijn. Al pratend, kun je jezelf (en anderen) van alles blijven wijsmaken, maar in beweging zul je jezelf gaan tegenkomen. Wij geloven in de kracht hiervan. We kunnen het jou vertellen maar het maakt veel meer indruk wanneer je het zelf komt ervaren. Jouw lichaam zal voor zich spreken.
Wij hebben ons programma zo gebouwd, dat jij jezelf beter leert kennen en kunt ontdekken wie jij bent en weer in contact komt met datgene wat jij nu écht wilt! Door weer te leren voelen en in contact te komen met jouw lichaam zul je weer in contact komen met jezelf en gaan ontdekken en ervaren wie jij bent, hoe jij reageert in verschillende situaties en waartoe jij allemaal in staat bent. Je leert om weer uit te gaan van jouw eigen kracht, waardoor je weer gaat geloven in jouw eigen kunnen en erachter zult komen hoe sterk jij bent.
De rode draad ben jij zodat jij kunt worden wie je bent! 🦁
Waarom Sams Coaching?
Vrijblijvend kennismaken
Vrijblijvend op kennismakingsgesprek. Hier leren we elkaar kennen, krijg jij informatie over ons aanbod en onze manier van werken. Daarna ben je vrij om te kiezen wat jij wil.
Lage kosten
Sams Coaching heeft een contract met de gemeente Oosterhout, Drimmelen, Geertruidenberg en Altena waardoor begeleiding op WMO-basis mogelijk is en de kosten laag blijven (20 euro per maand).
Persoonlijk, betrokken en bereikbaar
Sams Coaching staat voor persoonlijke groei en verbinding. Sams Coaching gaat vanuit gelijkwaardigheid en oprechtheid een verbinding met je aan. Verbinding ontstaat alleen als jij voelt dat je er écht mag zijn. Als jij écht gezien wordt als persoon. Hiervoor is het nodig dat jij je veilig voelt. Alleen dan kunnen we samen stappen zetten en groeien.
Sams Coaching is er voor jou.
No-nonsense
Sams Coaching werkt met een heldere en persoonlijke aanpak. Soms confronterend maar altijd eerlijk en transparant. No-nonsense. We laten niet los totdat jouw persoonlijke doelen behaald zijn.
Locatie kiezen
Sams Coaching werkt zowel vanaf haar locatie in Dorst als ambulant. Dit kan bij jou thuis zijn of op een locatie naar keuze. We zijn altijd bereid om te overleggen en samen te kijken naar wat er mogelijk is.
Geen wachtlijst maar direct contact!
Sams Coaching is alvast per telefoon en mail bereikbaar zodat we samen kunnen wachten totdat de beschikking rond is. Je hoeft het namelijk niet alleen te doen. We doen het samen.
Op maat
Sams Coaching doet wat werkt en zet datgene in wat nodig is.
Dit doen we zolang als dit nodig is.
Met of zonder diagnose.
Iedereen is welkom.
Niet alleen praten maar vooral doen en zelf ervaren.
Sams Coaching gelooft erin dat iets werkt of gaat werken door het vooral te gaan doen. Door het zelf te ervaren en hiermee te gaan oefenen. Wij dagen jou uit zodat jij weer in jouw kracht komt te staan. Zodat jij weer kunt worden wie je bent.
Enthousiast geworden?
Ben jij er klaar voor de regie over jouw leven te pakken?
Bel: 06-23510410, mail: sam@samscoaching.nl, vul het contactformulier in op de website of stuur ons een berichtje via Facebook of Instagram. We komen dan z.s.m. bij je terug!
LET'S GO! 👊🏼
Hoe we dit doen?
Sams Coaching brengt je graag weer in beweging!
Doordat we fysiek te werk gaan ligt de nadruk niet op het praten maar meer op het ervaren. Het maakt je bewuster van de signalen die jouw lichaam je geeft. Het weer in contact komen met je lichaam en het voelen en beleven van wat er in jouw lichaam gebeurt. Door fysieke werkvormen aan te bieden dagen we jou fysiek (lichamelijk), emotioneel (emoties en gevoelens), én mentaal (denken) uit om met jezelf aan de slag te gaan. Om jezelf letterlijk in de spiegel aan te kijken en de confrontatie met jezelf aan te gaan. Hierdoor leer je om weer in contact te komen met jouw lichaam waardoor jouw zelfbewustzijn zal groeien, je jouw (lichaam)signalen zult gaan herkennen, je anders om leert gaan met (ont)spanning, je letterlijk jouw ruimte (op een gezonde manier) in leert te nemen en voor jezelf op leert te komen. Hierdoor zul je sterker, zelfverzekerder, sociaal vaardiger en weerbaarder worden waardoor jouw zelfvertrouwen zal groeien!
· Wat is jouw lichaamshouding?
· Wat is jouw manier van bewegen?
· Welke patronen en overtuigingen heb jij ontwikkelt?
· Hoe maak jij contact?
· Wat laat jij zien?
Doordat jij je bewust wordt van wat er in jouw lichaam gebeurt, leer je hoe je hierop kunt reageren en wat jij vervolgens nodig hebt.
Mijn grootste drijfveer?
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen, ongeacht zijn of haar beperkingen, kan groeien, mits jijzelf bereid bent om daadwerkelijk met jezelf aan de slag te gaan en hiervoor de juiste omstandigheden worden gecreëerd. Jij bent tenslotte je eigen instrument en de enige die verandering teweeg kan brengen bij jezelf.
Samantha van der Werf
Oprichter en lichaamsgericht coach
Sams Coaching
