Lichaamsgerichte individuele coaching

Onze lichaamsgerichte individuele coachtrajecten brengen jou letterlijk én figuurlijk in beweging. Samen werken we met praktische, lichaamsgerichte (boks)oefeningen en gerichte interventies aan jouw innerlijke groei. Zo leer je zelf ervaren en voelen wat er werkelijk speelt, in plaats van te reageren vanuit je hoofd. Je ontdekt nieuwe inzichten, leert jezelf beter kennen en vindt met energie en lef je eigen antwoorden. Alles wat je nodig hebt, zit al in jou – vaak ontbreekt alleen het vertrouwen of de ervaring om dit écht te geloven. Misschien blokkeren oude patronen, overtuigingen, angsten of onzekerheden je en herhaal je steeds dezelfde belemmeringen. Wij helpen je terug te gaan naar de basis: contact maken met jouw lichaam en jezelf. Zo ervaar je weer jouw kracht, vergroot je je lichaamsbewustzijn, leer je grenzen stellen en voor jezelf op te komen. Je leert spanning herkennen en steviger in het leven te staan. Tijdens de sessies werken we samen vanuit gelijkwaardigheid. Laag voor laag pellen we samen af en duiken dieper in jouw verhaal. Zo kom je dichter bij jezelf en maak je blijvende verandering mogelijk.

Kosten

€ 109,-per sessie van 90 minuten inclusief BTW of afname van een pakket:

Meer informatie over hoe we werken en onze tarieven